[健康咨询]青少年适合穿气垫鞋吗
2005-11-14 08:18:36 来源:科技日报 中国鞋网 http://shoes.efef.com.cn/
气垫运动鞋的鞋垫用特殊反弹力材质制成,可以有效吸收部分反作用力,减轻足部负担,穿着更轻松舒适;减缓运动时的震荡,还能提供额外避震和承托力。
洪友廉认为,儿童的脚尚在发育之中,穿薄底的鞋有利于脚部充分接触地面,令足弓和脚部肌肉长得更好。穿厚底鞋或者有气垫的运动鞋,会令儿童足部发育不良。
穿气垫鞋的大多数都是青少年,然而香港中文大学体育运动科学系对335名12岁到13岁的儿童的调查发现,穿平底白球鞋上体育课的学生,脚部发育得更好。该系教授
气垫的高度是影响人体健康的一个不容忽视的因素。鞋底过高会引发一系列足病,比如拇外翻、平足症等。另外,随着高度的增加,腰椎和颈椎的受力越来越集中,形成慢性损伤,最终导致腰痛和颈椎病的发生。
青少年在选择气垫鞋时气垫的高度最好不要超过1厘米,而且气垫最好是不外露的。外露气垫容易损坏,也更容易造成意外伤害。
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