长假来临心乱不想工作 一些人患上节前综合征

    面对即将来临的“五一”长假，不少人热烈期盼，一些学生、办公族更是早早“心中长草”，工作和学习都懈怠起来，患上了“节前综合征”。

　　眼看着“五一”就要来临，山师学经济的大三学生小李上课开始精力不集中，心不在焉，她盼望着赶紧放假，好跟同学一起出去旅游。“我们班好多同学都归心似箭了，赶紧放假多好。”她说，大家早早就把回家、外出游玩的车票买好了，就盼放假那一天。在一家广告公司做企划工作的张先生则告诉记者，他和朋友们早就开始对“五一”长假做起了规划，并定好了旅游路线，打算一定要在这七天好好放松。“还有6天就‘五一’了，很激动。”张先生说，他用红颜色的笔将办公室台历上“5月1日”那天重重标了出来，每当看到这个日子，自己的心就已经在旅游的路上，很难再集中精力工作了，迫不及待地想要去放松一下。

　　在采访中记者发现，也有一些职场人士在为“五一”去哪儿玩而发愁，他们担心长假时，大把时间一下子空出来了，“不知道自己想干什么”。在某政府机关工作的于先生很郁闷，他告诉记者，平时工作特别忙，周末都很少休息，对于一下子闲下来的七天假期，他却不知道该怎么办。

　　据山东省社科院的社会学专家张先生介绍，学生和办公族出现节日长假前特别兴奋和无心工作的状态，和平时工作压力有关。在压力的作用下，他们本能地想要改变，就会依赖于外力，“节日长假”至少可以作为暂时的外力，带来短暂的放松缓冲，所以他们往往由于过多的期待而表现出高度兴奋，但是这种兴奋过度会影响正常的学习和工作。为了避免节前综合征的出现，可以更多想一想长假最后两天打算如何收心，给自己的兴奋降降温。