高跟鞋 请等到20岁后再穿

    中国鞋网06月12日讯，大部分女人在小时候都有过穿妈妈的高跟鞋在屋子里噔噔迈步的经历，“乖，长大了就给你买！”妈妈们一定是这么对女儿说的。现在的孩子长得太快，10多岁的女孩，鞋子就可以穿到37码、38码。当她们嚷嚷着可以穿高跟鞋的时候，作为妈妈，你怎么办？专家提醒，女孩子过早穿高跟鞋，可能引起骨盆和足部形态发生变化。所以要穿高跟鞋的话，最好等到20岁之后。

    危害：可能影响今后生小孩

    青春期少女骨结构中，软骨成分较多，骨组织内水分和有机物丰富，无机盐少，骨质柔软，极易变形。

    人们穿平底鞋时，全身重量由全足负担；穿高跟鞋时，全身重量主要落于脚掌之上，这样就破坏了正常的重力传递负荷线，使骨盆负荷加重（骨盆是人体传递重力的重要结构），容易引起骨盆口狭窄，给成人后的分娩带来困难。

    此外，穿高跟鞋还有可能使骨盆发生不易觉察的转位，影响骨环的正常结合，导致骨盆畸形。研究表明，足骨的发育大约在15～16岁趋于成熟。过早穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病症都会引起足部疼痛，严重时可影响行走、活动。

    建议：鞋跟高度不超过3厘米

    所以，对于高跟鞋，少女还是少穿、不穿为宜。不过，鞋跟也可以稍稍高一点，比如坡跟鞋或跟高不超过3厘米的鞋子，这样没有坏处，还能有效减轻腿部承受的压力。