蔡依珊：尽一份心力，更珍惜拥有

　　【中国鞋网-传媒人物】<大美人>做过多次「最想看到的封面人物」调查，「蔡依珊」每次皆与孙芸芸名列前二强。蔡依珊有甜美的气质、比美明星的美貌，与母亲蔡陈娟娟、姊姊蔡依伦叁个人一起站出来，一家都是美人胚子，她个人行事低调，很少在媒体现身，使人愈发好奇。今年十月她担任雅诗兰黛集团粉红丝带的大使，并接受<大美人>封面邀请，我们得以窥探她的魅力何在!

　　只要有「帮到」忙，就是好事

　　做善事，其实是一件很矛盾的事情。

　　行动时顶多天灾捐钱、认养学童、便利商店捐发票，再加上古有言「为善不欲人知」，若为「慈善」的名号就更危险了，太多负面新闻让人觉得：慈善是有钱人搞形象用的。

　　蔡依珊坦言「一开始的确很尴尬」，跟她在学生时不同，担任大使，穿戴漂亮，心理确实会矛盾，后来她想开了「每个人都有不同的方式去帮助别人，只要有帮到，就是好事。我的身份是让大家注意到乳癌防治，这就是好事，不要觉得尴尬就好。(虽然我刚刚拍照的表情，好像满尴尬的，哈哈!)

　　国中开始接触公益，募款、义工都做过

　　蔡依珊从国中开始跟着学校做community service(社区公益服务)，帮助的对象是孤儿院、老人院，在节日时帮助劝募玩具、书籍、食物和善款，大学主动加入best body program公益团体，「跟身心障碍者，一对一当朋友，一周一天陪他吃饭聊天、到他家拜访」，同时她也是老人安养院与胸腔医疗照护中心(chest hospital)的义工。

　　许多人踏入医院、安养院，心里会有点怕，蔡依珊坦承是，她曾遇过一位长期住院的病人，以为她是推销员，激烈叫骂、赶她走…。谈论慈善时，常见的形容词是「做慈善，心理特别充实」，但蔡依珊说「说实在话，是有点Sad」，她解释「倒不是说人生很悲惨，而是健康很重要，你会更珍惜所拥有的，也体认到，需要被关心的人，真的很多」

　　投入慈善，这样开始

　　想投入慈善，不知从哪开始?以下是蔡依珊的建议，非常受用!

　　1.机构很重要，可上网查机构的正当性。如果机构办得好，资料应该要很详细，捐款分配和用途也会交代清楚。

　　2.选与自己有链接性的慈善领域，会更有同理心。

　　3.捐赠物资、金钱给哪一种慈善团体比较好?端看你个人关心的是什么，是偏远地区儿童、老人或其它。

　　定期检查，终结乳癌的威胁

　　蔡依珊与「粉红丝带」结缘在高中时代，当时粉红丝带办马拉松，她是发水给路跑者的志工。谈乳房防治，汗颜的是，编辑问了一圈身边人，定期检查几乎是零。忙?或不知所措是借口吗?蔡依珊的方法是每次生理期时，固定「自我检查」，摸摸看有没硬块，趁每年一次健康检时加做「仪器检查」(这样就不怕忘记去医院报到)，现在最新型是「乳房压缩X光」，她说过程会怕、怕痛是一定的，但你还是要克服，预防或早发现早治疗。

　　深浅粉红珐琅闪耀光泽，缀上两粉、蓝宝石，象征男女生，因表美国确诊乳癌病例中，约1%为男性。

　　幽默、聪明，落落大方的仪态

　　还未接触蔡依珊时，你会以为她是娇滴滴、难相处，但其实她很幽默、蛮会搞笑的，一开始拍摄时，她塬本戴瞳孔放大片，应编辑「斗胆」请求，阿杀力脱掉放大片，眼睛雾茫茫上阵。「老公一定常被你逗得笑嗬嗬吧?」，「他现在比较懂得我的幽默了，一开始他还会生气，会说「你是在亏我吗?」拍摄当天连先生也有来温馨探班喔!(心)

　　聪明保养，饮食以「各种都吃一点」分散风险

　　蔡依珊的皮肤很饱满，她笑说「因为肥，肉肉的就很饱满，哈哈」，她的保养走步骤型，眼唇卸妆液、洗脸、化妆水、精华液、乳液加眼霜，一应俱全，眼霜她个人爱用「雅诗兰黛」。今年刚满30岁她，觉得跟以往比，差别在「代谢力」，她的方法是加强运动，饮食营养均衡正常，之前新闻报道，有机水耕蔬菜有硝酸盐，蔡依珊说「我特别上网查，其实是有机、没机都会有，结论是新鲜最重要!还有什么都要吃一点，分散风险」。除了坐月子有刻意补，蔡依珊平日除了蔬菜水果就是多喝水，最近她早上会自己磨「黑豆浆」喝。

　　婆婆、妈妈、奶奶，是我的美女典范

　　谈到「熟女典范」，蔡依珊说「婆婆、妈妈都是她很好的典范，身材、打扮都很优雅，但她们是小女孩，不是熟女喔!」她补充奶奶也是，「奶奶没有什么白发、很懂得保养，我印象最深刻的，是她教我们这样保养(立刻模仿起下巴抬高、由下往上在脖子抹乳霜的样子)」老的优雅、高贵，是熟女的最高境界!

　　化妆最依赖遮瑕膏

　　关于化妆，蔡依珊最常用的是「遮瑕膏」(主攻黑眼圈)，喜欢用大地色眼影，再来是画眼线、夹睫毛、刷睫毛膏。「以前很爱画腮红，但因常在车子化妆，自己很满意，下车后发现怎麽人家看我眼神怪怪的，才发现是涂太红了，哈哈!」

　　蔡依珊的美鼻，被S编大赞是「这辈子看过最美的自然鼻型」!