张钧甯: 靠角色完成人生

　　【中国鞋网-传媒人物】顶着高学历知性美女光环的张钧甯，外表看起来文静柔弱的他，骨子里其实是个充满爱与执着的女生，迈入叁十岁的他，摆脱刚出道时的青涩与自我局限的框架，透过重新沉淀来认识最真实的自己。

　　吃东西聪明分配，享受美食不忌口

　　身材纤瘦的张钧甯，竟然说出自己吃东西完全不忌口，洋芋片、巧克力、意大利面、鸡排……这些都是他的最爱，真的让小编又羡慕又忌妒，到底该怎麽吃才能享受美食又能维持身材?钧甯笑着说：「我会吃很多营养的食物，因为我想要留些量来吃垃圾食物!基本上，我吃东西的习惯是越晚吃越少，早餐绝对吃得非常健康营养，例如喝鸡汤、一份淀粉、两份蔬果!中午就看情况，晚餐吃很少，还有我绝对不吃消夜，因睡觉时肚子内还有东西会很不舒服!」

　　熬夜拍戏最耗体力，也最容易让皮肤出状况了，钧甯又该如何应付熬夜的状况?「熬夜时，我会补充维他命或是蚬精，另外推荐给每个爱美的女生，每天吃两颗猕猴桃，这是我朋友教我的保养方法，猕猴桃有美白功效，对女生也很好，所以无论在拍戏或工作，我每天一定都会吃猕猴桃!(中国鞋网-最权威最专业的鞋业资讯中心)