几个小技巧 可以让女性穿高跟鞋更加优雅
为了显得自然,你不能像穿其他类鞋一样整个脚都着地!正确的方法是,先踩脚跟,之后逐渐跟进。旦足弓承受了你的体重,就将其向前移动。就好像你要踮起脚尖走路。
保持直立---笔直的腰板让人更有气质,这一点毋庸置疑!特别是当你穿高跟鞋的时候,更应该如此。
走一条直线---优雅的步态,除了迈小步外,你还应该在脑海中想象自己是在走一条直线。一条腿走在另一条腿的前面,这样看腿部会显得非常直,而臀部会轻微摇晃。
出门之前最好准备一下---如果第二天你有重要场合参加,其实你完全可以在出门的时候不穿高跟鞋,而到了地方后再穿上!毕竟穿高跟是很累人的!在重要场合上穿一段时间,之后再脱掉就可以了。
学会站稳脚跟--重要的不仅是能够走路,而且要站在脚后跟上。要做到这一点,你需要将一只脚的脚后跟与另一只脚的脚中部成一定角度。然后将重量转移到脚的脚趾上,另一只脚的脚后跟固定在脚趾上,一旦腿疲惫,将重量转移到另一只脚上。
适当的休息---为了穿高跟鞋走更长的路程,最好是不时的休息一下!休息的时候尽量不要拖鞋哦!疲惫的双腿会发胀,再次穿鞋子会很痛苦。
不要滥用高跟鞋,备选不同高度的高跟鞋,但优先选择舒适的鞋子!不断的更好高跟鞋其实对健康是有害的。
选择合适的鞋子---如果你平时一直在穿运动鞋,那么不要一开始就买10里米的高跟鞋!而是应该从低跟开始。
正确选择尺寸---鞋子一定要合脚!不要过大或过紧!稍微大一点的话,用垫子也可以。不过千万不要过紧!!!
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