让运动事半功倍!日本公司推出有辅助效果的“肌肉锻炼”运动鞋
这无疑是懒人锻炼的福音,但是是如何达到这种效果的呢?让肌肉锻炼运动鞋拥有如此特别功效的原理其实非常简单,就是增加负重。
一双普通的运动鞋的重量大约在200克-400克之间,但是肌肉运动鞋每一只鞋的重量都增加了1200克(女款)和1400克(男款)。每只鞋的鞋底被嵌入了数百个小型钢珠来增加重量,并且保证这些额外的重量都完全集中在拥有国际专利的鞋底之中。虽然增加了重量,但是由于独特的高切割设计和脚踝保护,配合高强度的材料,这双运动鞋并不会给穿戴者带来任何的不舒适,只是间接的增加了穿戴者的腿部肌肉运动强度。
在制造商的要求下,东京学院地大学(Tokyo Gakugei University)和大阪瓦可大学(Osaka Wako University)的科学家对这款新推出的肌肉锻炼运动鞋进行了综合测试。得出的结论是,与其他的运动鞋相比,“肌肉锻炼”运动鞋能够更有效的达到“燃烧脂肪”和“锻炼肌肉”的效果,平均的热量消耗增加了25%。除了能够辅助减肥,研究人员还指出,“肌肉锻炼”运动鞋还可以帮助预防生活方式疾病,如糖尿病和高血压。
由于推出市场不久,这段运动鞋目前只有黑色两色可选,售价为13600日元(约合830元人民币)。
所以,如果你曾经选择过增加腿部负重来达到更好的锻炼效果的话,现在你可以买一双这种有着同样效果的辅助锻炼运动鞋,只不过稍微有点贵而已!
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