白领：有智商有情商却缺乏健商

东莞市各大医院的统计数据显示，东莞每年主动到医院进行体检的白领都很少，甚至及不上需要参加体检人数的三分之一。记者在调查采访中发现，在职场上搏杀的东莞白领群体，却饱受亚健康、各种病症的侵扰，许多白领对健康甚至持放任态度。医学专家指出，对于侧重强调智商、情商的年轻白领过分透支生命、忽视健康的生活，显示该群体对“健商”理念的认识不足，不良的生活习惯、工作习惯已经危及到了他们的身体健康。 　　东莞大部分白领“健商”较低 　　在2004年时尚关键词排行榜中，继智商、情商之后，一个新的名词“健商”成为影响2004年人们生活不容忽视的一大观念。所谓的健商（HQ），就是健康商数（HealthQuotient）的缩写，代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度，其概念包括自我照顾、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能五个要素。像智商（IQ）、情商（EQ）一样，健商（HQ）已成为一个人的特征之一。 　　记者采访中发现，东莞白领的健商普遍偏低，不少人对于自己身体健康缺乏正确的认识。随着东莞市城市生活节奏的加快和工作竞争压力的加剧，许多白领对身体健康状况仍没有清醒的认识，总认为年轻，抵抗力好，能吃能喝能睡就是没病，即便碰上一些小症状，自己吃点药就过去了，不到生病不能干活的地步不会去看医生，他们引以自豪的是自己可以一天工作十几个小时，一周工作六七天，吃着不规律的三餐，同时保证高效率的工作，甚至必要的时候可以几天几夜不睡觉…… 　　25岁的欧小姐告诉记者，自从她毕业后就没再进过医院，唯一的一次体检也是在刚毕业时公司要求的例行体检，后来公司没有硬性要求，自己也就懒得去体检了，平时如果有一些感冒发烧之类的毛病，就自己去药店买点药吃，坚持一下就挺过去了，请假是要扣钱的，没有必要一般谁都不会请假。 　　“健商”偏低导致健康恶化 　　记者在医院采访发现，东莞市白领普遍有胃病、偏头痛、肥胖等各种病症发生，但许多人认为这些都是小病，不用去治疗，普遍都是在病痛发生强烈，影响到工作的时候才会到医院去治疗，但是往往到那时已经延误了疾病的早期治疗时机。 　　医生建议：每年进行两次体检 　　东莞市妇幼保健医院保健科廖医生介绍说，从传统方面来说，一个人的健康是要有合理的饮食、良好的习惯、积极的锻炼运动和愉快的心情。 　　在医学专业里对一个人的身体健康指数有一定的检查和衡量的标准。并没有谁因为年轻就可以避开疾病的困扰，无论是年轻还是年老，每个人身体都需要合理的照顾，年轻人也有容易在年轻人身上产生的常见病，那种认为我没病就是健康，我不难受不虚弱就是健康的观念，是不正确的，特别是那种认为自己年轻就有权力透支生命的观念更是错误，事实上，积极有效地预防疾病，投资健康，主动健康远远重于医疗上的临床救治。 　　廖医生介绍说，因为人们对自己身体状况的不甚了解，所以医院提倡人们每年进行两次体检，或至少进行一次体检，在医生的指导下进行各种常规的检查，以便于预防疾病的发生，或者及早发现疾病，及早治疗。 　　健商（HQ） 　　是健康商数（HealthQuo?tient）的缩写。它代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度，是一个建立在最新医学成果和健康知识基础之上的全面的、全新的、有科学依据的健康观念。 　　像智商（IQ）、情商（EQ）一样，健商（HQ）是一个人的特征之一。健商不是先天决定的，教育、认识、毅力和情商都可以提高一个人的健商。它包括自我照顾、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能五个要素。