试鞋最好在下午2点至4点

    新鞋肯定有些不舒服，穿穿就合脚了”的说法并不科学。那么选择鞋子要注意哪些事项？

    一、中午后买鞋：我们的脚通常早上小，晚上大。因此，买鞋的最佳时间是在下午的2-4点。

    二、买大号的鞋子：买鞋时最好在最长的脚趾与鞋尖之间留下约半厘米的空间。试穿时一定要站起来走几步，看看两只鞋是否都跟脚。

    三、不要依赖鞋码：脚的形状与大小是会随着年龄改变而改变的，并且同号的鞋在不同款式中大小可能也不一样。

    四、尽量不穿高跟鞋：有研究表明，如果长时间穿高跟鞋，足部患病的几率比不穿高跟鞋的人高4倍。如果实在无法抗拒高跟鞋的诱惑，那么买较长而宽的样式会好一些。

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