冰鞋上的超快感

    除了冬泳，滑冰也算是最“应景”的冬季健身运动了。2009年的元旦，解放军冰上训练基地成功承办了十一运会速滑比赛，国内顶级速滑高手的精彩表现，立即在沈阳掀起了一股滑冰热。

　　据解放军冰上训练基地主任沈春阳介绍，这里每天都会有固定时间段对外开放，大批滑冰爱好者都对来这里滑冰感兴趣，“周末来滑冰的人更多，一家老小来玩的也特别多”，而且这里还有专业的教练对爱好者进行指导。

　　在沈阳，滑冰爱好者不计其数，他们自发组织团队，分布在几处锻炼，其中，在北陵公园冰场，每天都能汇聚300多名爱好者。站在冰面上，记者感受到刺骨的寒风，而那些“冰上滑行者”却是激情四溢，他们身着单薄的滑冰服，在不断的匀速与加速中，享受着冰雪运动带来的快感与刺激。

　　滑冰爱好者孙会忠告诉记者，北陵公园的冰面上每天都是一次滑冰大聚会，“在锻炼身体的同时，大家在一起交流、切磋，共同度过一个个快乐的清晨和周末时光。”而在这支滑冰队伍中，记者发现，一些老年朋友都有着数十年的冰龄，而一些冰龄很短的小朋友，也不惧寒冷地一圈圈地滑行。据说，这些室外滑冰爱好者，在春夏秋季节，还时髦地学起了轮滑。除了北陵公园，青年公园也聚集着大批滑冰爱好者。

　　脚下的冰鞋可以说是滑冰爱好者的“武器”，如何利用好它是滑行质量的关键。而值得注意的是，在挑选冰鞋时，也有讲究：将冰鞋倒拿举起刀刃朝上，鞋口朝下，用一只眼看刀体是否在一条直线上，刀体越直越好；冰刀应很光亮，表面无锈痕；号码既不可过大也不能过小。