跳槽也不是办法

    究竟有多少人陷入一份自己所不喜欢的工作中，同时迷失了自己人生的航向？——我们中的许多人在那些令人沮丧的工作上待了太长的时间，最终带着创伤，筋疲力尽地离开。其中有些人仿佛陷入了怪圈，又回到了同样让人感到郁闷的困境中，而另外一些人最终找到了自己认为有价值的“称心如意”的工作。
    高敏感群体在很多方面都有非常敏锐的感觉，这使得他们的工作有时陷入困顿。这些敏锐的感觉可以表现为强烈的情感或灵敏的感觉意识——彷佛心灵不停地接受信息，产生丰富的想象，从而一刻得不到休息——工作不如意的压力比这些日常琐事更甚，使我们的生活暗淡无光，抑郁随之而生，健康也同时受到影响。
    但是，很多像我们一样的高敏者们，他们最终摆脱了困境，找到了“称心如意”的工作。这样的事情在任何时候，任何地方都有可能发生。你可以在这本书中发现他们的身影。其中有年轻人，有中年人；有男人，有女人；有鸿儒，有白丁。但是所有人都有一个共同点——我们都属于高敏感人群。

作者简介:
    芭莉杰格尔作为指导自我就业的医生和工作治疗专家而著称当世。她开设研讨班，与高敏者一起讨论、解决工作中遇到的问题。她的关于自我就业方面的研究被很多书籍所引用，包括《自我就业的秘密》、《寻找自己完美的工作》和《开始工作》。她还为畅销书《高敏者》的作者伊莱恩阿伦所负责的时事通讯《适宜地带》撰写文章。

目录：
导 言 踏上工作之路
第一章 什么是高度敏感者    
第二章 最差的工作：苦工
第三章 让自己暂时停下来，调整心态，让心伤愈合
第四章 高度敏感者的压力管理方法
第五章 在能够发挥自己专长的工作中，建立信心
第六章 高敏者：不是关注自我，而应展现自我
第七章 高敏者：建立自己与人打交道的内力和功夫
第八章 另辟乐途：自己创业
第九章 精神上的收获
第十章 快乐工作，如天堂里的享受