小学生应少穿帆布鞋

    新学期，很多家长为孩子添置了新鞋，其中帆布鞋由于鞋身柔软，穿着舒服，颇受欢迎，但我市有关专家却指出，为避免变成永久性扁平足，小学生应该尽量少穿帆布鞋。

    据了解，扁平足是人体生长发育的必经现象，1—4岁的儿童足部幼嫩，足弓被厚厚的脂肪遮盖，通常会形成假扁平足。4岁以后，足底脂肪开始消失，足弓慢慢形成，逐渐长成正常脚。这个过程并非自然而然，中小学生的扁平足会受后天的影响，尤其是缺乏运动，极易形成扁平足。4—14岁是骨骼、关节、韧带等的生长发育期，如果缺乏足部锻炼，足底韧带力量不够，无力提拉足弓，还原性扁平足就难以恢复正常。扁平足虽不是病，但在步行中容易疲劳，还会带来一些问题，如足底筋膜炎、X形腿等。

　　市人民医院保健科主任宁炳游表示，除了足部缺乏锻炼容易形成扁平足外，运动所穿的鞋子与扁平足的形成更是有着一定的关系。小学生足部仍处于发育期间，容易受外界各种因素影响。如果现在已经是扁平足，则最好少穿帆布鞋，因为帆布鞋柔软的鞋底及后跟杯会令脚步软组织及筋腱受损，易造成后跟外翻，不利于足部发育，长期穿会使足弓变形，还可能变成永久的扁平足。即使现在不是扁平足，剧烈运动时穿着帆布鞋也对足部发育不利。

　　穿合适的鞋对预防扁平足有重要意义，尤其是专门针对保护足弓设计的运动鞋，此类鞋的特点是鞋底跟部和弓腰部较窄；鞋跟部依靠鞋帮紧抱住足跟，防止足跟左右摆动。目前市面上已经有部分知名运动品牌推出足弓运动鞋。如果条件允许，家长在为孩子选购运动鞋时一定要选质量好、设计合理的品牌运动鞋。