成都白领压力大 专家建议无事多嚼口香糖

    根据今年8月完成的一项压力调查结果显示，包括成都在内的国内各大城市中72%的白领族感到工作压力大。为此专家建议长期处于高压心理状态的白领阶层没事就多嚼口香糖，因为最新心理学研究证明，多达16.5%的焦虑情绪可以通过咀嚼口香糖得以释放。

    现在都市白领普遍存在较高的工作压力

　　箭牌公司心理专家介绍说，根据最近在东京第十届国际行为医学学术大会上发布的最新心理学研究表明，咀嚼口香糖能够减轻16.5%的焦虑情绪，提高18.7%的警觉度，同时减轻13.3%的压力感，“特别是在同时进行多项工作任务时，咀嚼口香糖能帮助人们提高109%的工作整体表现，效果可以说是十分显著。”

　　四川新闻网记者获悉，为了向更多都市白领推广这种有效的心理减压方式，箭牌宣布即日起在全国十四个城市的办公楼尝试推广公司最新提出的口香糖小歇概念。据透露，这种类似茶歇和咖啡小歇的口香糖小歇还有专门的嚼吧。在嚼吧中间吧台的咀嚼减压区，则设有多款口香糖减压餐单供白领一族选择。休息之余，白领们不但能够大嚼口香糖，还可以随手乱涂乱画，甚至带上拳击手套，冲着老板的头像沙包来顿暴扁海揍。

　　不过有关专家同时指出，咀嚼口香糖只能对焦虑情绪等轻度心理压力进行释放。对于重度焦虑症或者忧郁症患者，专家建议通过心理医生寻求专业的医疗救治。