穿“倒走鞋”治腰椎间盘突出症?
2008-11-20 08:25:23 来源:武汉晚报 中国鞋网 http://shoes.efef.com.cn/
目前市场上悄然流行一种“倒走鞋”,说穿着能治好腰椎间盘突出症,真能有此神效吗,中南医院有关专家认为,使用不当容易造成损伤。
李爹爹患有腰椎病,听说“倒走”有好处,试着锻炼了几次。看到网上有种“倒走鞋”,穿着走路和“倒走”的效果一样,能起到治好腰椎间盘突出症的作用。担心受骗的李爹爹昨特地到医院咨询“倒走鞋”是否真的有此作用。
中南医院康复科廖维靖教授说,“倒走”是腰椎间盘突出症功能锻炼的方法之一,在“倒走”过程中可以有效地矫正腰椎前凸的不合理姿势,锻炼腰背、臀部的肌肉,使腰腿疼痛症状得到部分缓解。
正常人的行走用鞋是软底平跟,符合人体生理结构。而“倒走鞋”的鞋底是前高后低,强制人的重心后移,穿的时间长了容易造成足部慢性劳损。因此,穿“倒走鞋”对人的平衡协调能力要求很高,老年人不宜。
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