家长不可忽视孩子穿鞋引起脚臭的问题

　　【-儿童天地】正常情况下，人体在神经系统的调节下，一方面产生热量，一方面又把过多的热量通过皮肤出汗和皮下血管的扩张加以排出，以保持人体稳定的正常体温。人在运动后，皮肤会通过汗腺把分泌出来的汗液排出体外;同时，人体中所含有的大量水分也会从皮肤表面蒸发出去。

　　脚臭的根源在于鞋

　　脚臭是脚步散发异味。在少年儿童期非常多见。由于脚步的过度分泌，使得鞋内充满了汗液中的脂肪和蛋白质，鞋袜的通气不畅，又制造了一个湿热的环境，很适合细菌的繁衍，出现脚臭和脚癣。

　　脚部皮肤面积占全身总面积的7%，而人体汗腺的近40%聚集在脚部，有25万多条，每一天排出的汗液约有一小茶杯。汗液中的脂肪、蛋白质加上鞋内的湿热环境，很适合细菌的繁殖。孩子们运动量大，脚出的汗也多，脚臭是不可避免的。然而，需要引起我们高度重视的是脚臭后面隐含着的问题——鞋的透气性能。

　　如果长时间穿着透气性差的、旅游鞋和加入海绵内里的等，不仅仅是会引发脚臭、脚癣、甲沟炎等，更严重的是：鞋内湿热环境还会使足底肌肉松弛无力，不足以支撑足弓而导致足弓平坦，使足弓失去对身体的防护功能，引发二级损伤。所以，家长们千万不要忽视孩子的脚臭，让孩子处在一个干爽、清洁的环境里。

　　培养孩子蹲下穿脱鞋

　　脚癣和脚臭的预防主要是保持脚部卫生、干爽，经常更换鞋垫，这就需要家长给孩子养成穿、脱鞋时蹲下身来的习惯。蹲下脱鞋时，可以认真地把鞋带解开，把鞋口敞开，顺便把湿鞋垫拿出来洗或晒，再将其放在通风处;蹲下穿鞋，可以完全把脚穿入鞋后系好鞋带，站着穿鞋很多都是脚踩着后帮穿进去的，毁鞋而且容易养成办事毛毛躁躁的习惯。有教育学家认为，蹲下穿、脱鞋可以培养孩子谨慎、认真、有条不紊的学习态度，一个良好的习惯能够使孩子受益终生。（-最权威最专业的鞋业）