如何摆脱“不想上班”的痛苦情绪

【-职场顾问】最近每天早上醒来，都意识到又一个工作日来临，于是被无限痛苦的情绪笼罩，不想上班，不想上班，不想上班。

怎样才能摆脱这痛苦的情绪呢?我想了几个办法。

一是辞职，去工作，去赚钱，规划人生，去成功未来。未来从来不是成功的，人生从来规划不来。但这个计划第一时间就被我自己否决，因为辞掉工作就没人养我，没人养我就还要另找一份工作，而我讨厌的并不是这份工作而是工作本身，所以这会形成一个死循环：讨厌工作-辞掉-饿-另一份工作-讨厌工作-辞掉-饿-另一份工作……多么苦逼的未来!

二是把注意力放在别的事上，用转移兴趣点的方法来转移自己对工作这件事的痛恨。这就好比你一直被方肘子骚扰，不胜其烦，人生处处有肘子，打又打不赢骂又骂不过，你只好不理他，任其自生自灭。工作这件事亦然。反正它就在那里，扔又扔不掉躲又躲不脱，只好装作不理它。我爱读书，我爱远足，我爱电影，我爱音乐……由此强烈怀疑豆瓣上那帮看起来闲得D疼一天到晚写影评的家伙们实在是被工作逼到了世界的角落，只好奋起撑一片异空间为自己的大脑开一个后窗，让大脑躲在里面休息一会儿。这个方法长期适用，不但具有巨大的缓解情绪作用还能作为装X利器，你跟我聊工作，我跟你聊艺术，你跟我聊成功，我跟你聊艺术，你跟我聊成家立业娶老婆，我跟你聊艺术。艺术就是我的全部人生，艺术就是我的归宿……但事实是除了艺术我一无所有……

三是找个有钱男人嫁了然后之后的人生一了百了。老师从小教育我们人要自立要自己掌控自己的人生，但掌控了之后呢?之后呢?之后呢?你以为你得到了自由，其实你把自己绑在了一座永远移动不了的名叫工作的破柱子上。你要为了钱工作，为了老妈工作，为了男朋友工作，为了孩子工作，为了TMD工作而工作，为了神圣的社会齿轮这种无厘头的理由而工作，工作你妹啊工作!这个计划看起来无限美好，用我朋友小君的话讲：“我好羡慕那些嫁大款的姑娘们啊，她们十几岁就明白自己要的是什么，不像我们在社会里摸爬滚打了好几年才回过味儿来谁想工作啊谁不想有人养着天天爱干什么就干什么啊。”但其实它有个巨大的漏洞，就是有钱的男人不会真的来娶你……真的是这样的啊!你什么都准备好了准备跳了坑一了百了了才发现，那个坑你跳不进去啊，这该怎么办好呢该怎么办好呢?你以为这是最后的退路了结果发现这件事也需要披荆斩棘筚路蓝缕用尽心机armtotheteeth啊。怎么办好呢，这已经是人生最大的让步了结果这件事它居然行不通啊。那些不用嫁大款也能生活得很开心的并且居然还在工作的朋友们他们是怎么做到的?他们是怎么活下来的?他们是怎么开心的?算了，此路不通，别人的人生借鉴不来，另想下一条路走。

第四种方法，一了百了。一了百了就真的不用工作了，你不用起早不用和不喜欢的客户频道工作人员打交道不用吃难吃的工作餐不用每天被苦逼的情绪追杀不用觉得自己人生很失败不用回家不用敷衍老爸老妈不用对未来操心不用挑选适合工作的衣服不用想象几十年后的自己什么都不用再想。一了百了，可是我不敢。

第五种方法，去吃个中饭，然后忘了曾被痛苦的情绪追杀这件痛苦的事，当自己没大脑，没情绪，当自己是个机器人，完毕。（中国鞋网—最权威最专业的鞋类资讯中心）