治疗晕车和晕船的穴位指压法

　　【中国鞋网-出行常识】搭乘车船时常会感到气烦气躁、呕吐等情形，这就是一般所谓的晕船、晕船。这种症状也相当使人感到烦恼。而且当你旅行时如果碰到这种情形，不但自己无法拥有一次快乐的旅行，而且也会使同行的人感到厌烦。晕车、晕船的原因可以分为下列三种：

　　一是胃肠虚弱。由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱，再加上交通工具的震动使消化能力减低，增加胃的负担。总之，这种情况是因胃的运动受到抑制，胃的出口紧闭，胃和胃壁的入口松弛，胃内之物无法送抵肠部，反而倒反口腔，产生呕吐。

　　二是内耳的平衡器官产生反射作用而晕车、晕船，这种类型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。

　　三是自律神经失调所引起，自律神经因外界的刺激，在体内产生固定功效，如果在自律神经不安定场所，因刺激丧失平衡，也会引起呕吐。

　　有时交通工具的马达声或波浪，以及汽车废气也会引起呕吐现象。

　　治疗晕车晕船的穴位与指压法

　　“鸠尾”穴是对治疗晕车晕船能产生速效的穴位。它位于身体前中心线之上，在最底下肋骨稍下之处。只要一边吐气一边按压此处6秒钟，如此重复10次便能调整胃的功能，不再有欲吐的感觉。

　　如果每日指压“第二厉兑”穴，可根治晕车症。“第二厉兑”穴位于人体的足部，次趾趾甲根部边缘中央下方的二毫米处。只用拇指和食指，一边吐气一边揉约6秒钟，如此重复10次，连续20天不间断，就可根治晕车晕船症。

　　补充内容：

　　厉兑穴(第一历兑穴)位于人体的足部，次趾趾甲根部外角外侧约2毫米处。这个穴对多梦及爱做噩梦的

　　人来说特别有意义，另外，对于有神经错乱症状的人来说，厉兑穴能够精心安神。

　　第二厉兑穴位于人体的足部，次趾趾甲根部边缘中央下方的二毫米处。主治疾病为：呃逆、呕吐、食欲不振等。另外也治疗晕车、晕船等。

　　第三厉兑穴位于人体的足部，第三趾趾甲根边缘下方约二毫米，向内约1毫米处。主治疾病为：指压此穴位，对于治疗烧心、嗳气很有效果。（中国鞋网-最权威最专业的鞋业资讯中心）