年轻职业白领易遭“心理失重”

    “虽然每天安排满满的，心里却还是空落落的，感觉生活越来越无趣。”尽管工作才三年多一点时间，廖颜（化名）却形容自己“人未老，心先衰”。

    采访中，记者发现，不少工作三到五年的年轻职业白领都有和廖颜类似的感受，他们纷纷表示，上班几年后，由于对工作内容已经相当熟悉，做事没有以前那么上心，相对稳定的状态反而令人找不到“重心”。

    在房地产公司工作的廖颜表示，懒散的情绪很容易降低对工作的投入和专注，这样一来，难免会有“公私不分”的时候：在上班时间分心想私人的事情，下班后又担心没完成的工作，这种情绪的交叉影响，反而使她越发找不到生活的重心。

    “都说人忙了就不容易胡思乱想，生活也会过得比较充实。我是忙了，但却走进了一个固定的轨道：打卡上班、下班、睡觉，偶尔游游泳，以前多少还有些‘夜生活’，可现在每天连玩的热情也没有了。”说起自己的现状，倪乐（化名）表示，工作头两年的一点“壮志雄心”已渐渐被目前安逸的状态给慢慢消磨，当以前紧凑、充实的生活状态一旦被打破，心里“失重”的感觉就特别明显。

    事实上，一些工作三五年的年轻职业白领，在经过最初的一段奋斗期后，往往会面临着职业晋升、重新定位、情感选择等各种问题，是一个问题集中、压力较大、选择偏多的阶段。有关专家认为，几乎每个人都会出现周期性的“心理失重”感，感觉失去了生活的“焦点”，这时候，需要自己给生活加点“料”———找出自身职业能力的不足，针对缺陷进行及时、适当的充电和学习，或者制定一个阶段性的职业目标等。