【中国鞋网-野外生存】符号说明：●短音(一秒内);■■■长音(3秒以上);指令内哨音间隔2~3秒，指令间的间隔30秒以上(比如重复发送指令需要间隔30秒以上)　　通讯(T)：■■■(一长音)用于队伍的声音通讯联系，以确定相互之间的哨音方位，在收到哨音指令后发出代表收到指令。　　集合(U)：●●■■■(...

　　【中国鞋网-伤病防治】几乎所有向往而没去过西藏的朋友，最开始都会有这样一个疑问：什么时候进藏最好?西藏在太多太多人的眼中，充满了神秘而期待。而无论是时间，空间，文化和气候都彷佛是离我们很遥远。所以，也许一生只有那么一两次的机会的我们，都希望在最适合的季节，用最适合的方式来接近她...

　　【中国鞋网-户外技巧】随着自行车的运动不断发展，加入自行车运动的车友越来越多。不过，自行车作为一个有一定速度的户外运动，本身具有一定的危险性。自行车骑行过程中，常会碰到路况不佳，行人突然出现等不确定因素，由于个人本身的骑乘经验不同，这些因素都是自行车运动所潜藏的危机。为了保证骑...

　　【中国鞋网-户外知识】高山滑雪是指双脚各踏一只滑雪板，双手各持一只滑雪杖，从山上向下滑行的滑雪项目。高山滑雪是滑雪运动的象征与精华。无论是在观看比赛还是滑雪场游玩，总是会接触到一些专业术语，下面就为您解释一下这些名词的含义。　　高山滑雪是在大自然中的山坡上进行的雪上运动，具有鲜...

　　【中国鞋网-攀岩知识】对照下文，看看你是那个级别的爱好者：　　如果你先锋攀登能完成5.9或者传统攀登能完成5.8;而且符合以下所列条件中的一条或更多，你至少是热爱攀岩者：　　·每周至少进行一次持续两个小时的关于攀岩的训练　　·每两周进行一次全天候的攀岩　　·家里的门...

　　【中国鞋网-攀岩体验】攀岩传说　　传说在欧洲阿尔卑斯山的悬崖峭壁上生长着一种珍奇的高山玫瑰，只要拥有了这种玫瑰就能得到美满的　　爱情，于是，许多勇敢的小伙子便竞相攀登悬崖，摘取玫瑰献给心爱的人。——这便是攀岩由来的美丽传说。　　攀岩是一项锻炼综合素质的运动，不仅可以获...

　　【中国鞋网-攀岩高手】7年前，当时12岁的AdamOndra惊人完成8c+/5.14c路线、onsight8b/5.13d路线，一举成为攀岩界最耀眼奇才,并逐渐成长为一代领军人物。而近日在美国的红河峡谷，年仅11岁的美籍日裔“小萝莉”-AshimaShiraishi更是接连两天红点8c+路线，成为完成这一难度的最小攀岩者，开...

　　【中国鞋网-线路场地】地址：珠海拱北国际大厦中庭，万佳百货旁边。　　线路：14.5米高的铝合金仿真人工岩板，是目前广东省质量较好、线路较多的攀岩壁，有“南天第一壁”之称。有24条线路，其中，6条技术难度线路，4条速攀线路，2条先锋攀线路，3条儿童线路，3条大屋檐线路，3条小屋檐线...

　　【中国鞋网-登山活动】金秋十月，红色井冈。10月26日，由中国登山协会、中国体育报业总社、江西省体育总会联合主办，井冈山管理局、井冈山市人民政府、江西省登山协会、江西省体育竞赛管理中心承办的2012年全国徒步大会暨“重走井冈山之路”徒步登山活动隆重举行。　　井冈山徒步大赛集体...

　　【中国鞋网-高山资料】那玛峰，海拔5588米。是贡嘎卫峰之一，被认为是贡嘎地区5500米以上山峰中最容易的一座。该山峰在2001年4月下旬由德国比利夫妇登顶，之后再没有攀登记录。2006年5月，八千里户外边城浪子和当地藏族向导尼玛前后用了10天时间，实现登顶。攀登难度不大，为冰川裂缝及冰雪坡攀登，...

　　【中国鞋网-登山名人】很小的时候，我就开始接触和了解山峰了。起初的时候在暑假和家人一起去徒步，后来和爸爸一起去登山。13岁时在我的家乡贝加莫附近有了第一次真正意义上的攀登经历。1985年在巴多尼奇亚第一次参加攀岩比赛，并在之后的5年我参加了各种级别的攀岩比赛(国内的和国际的)，1988年我...

　　【中国鞋网-登山名词】登山营地：登山运动员的适应休息和运输物资等需要而设置的营地。攀登海拔5500米以上高峰时，一般设“基地营”和“中间营地”两种。前者是一次登山活动的指挥部和后勤供应总站，也是登山队员经过适应性行军后，在突击顶峰之前进行休整的总营地。设置位置要...

　　【中国鞋网-国际动态】10月17日消息：印度领先的户外服装及鞋类品牌Woodland希望全力进军探险运动服装领域，以扩大其市场份额。　　Woodland意识到人们对于探险运动的兴趣日益增长，尤其是在印度北部的喜马拉雅地区。它计划涉足这一领域，目前正开始推出一系列探险运动服饰和鞋类产品。　　在Woodl...

　　【中国鞋网-出行常识】旅行，是一场华丽的冒险。热衷冒险的小女人们最近有出行计划吗?那就一定要收看咱们小女人的幸福出行指南，有了这些指南，再带上美丽的心情，从容出发吧!　　一：准备充分，快乐上路　　出发之前一定要充实好沿途以及目的地的实用信息，要了解哪些地方比较危险，有哪些欺诈游客...

　　【中国鞋网-户外美食】粽球是我国五月节期间为纪念古代先贤屈原而烹制的民间小食。在潮州同样也有粽球这一民间小食，但它在制法上却有自己独到之处。　　潮州粽球称为“双烹粽球”，这是因为每一个粽球中，都同时有咸、甜两种馅，甜馅为红豆沙，咸馅为咸蛋仁。　　“双烹粽球&rdquo...

　　【中国鞋网-野外生存】1、铝杆作为良导体，是否比玻杆更吸引雷电?　　雷电的选择首先是根据导体的高度，在若干个导体之间，它击中最高的。　　另外，由于雷电通常在雨天，无论玻杆还是铝杆，帐篷的面料都因湿水而成为导体。　　所以在对雷电的吸引上，更多的是由高度决定而不是帐杆的材料。　　2、...

　　【中国鞋网-伤病防治】户外运动存在风险，出行需谨慎。这些风险不仅来自户外地貌本身，户外人本身的经验缺乏，还包括被野外各种动物、毒蛇、蚊虫等侵袭。如不幸遇到侵袭，切勿紧张，了解科学的急救处理知识，降低意外风险。　　动物咬伤　　在户外被动物咬伤是相当危险的，因为动物的口腔内有大量的...

　　【中国鞋网-户外技巧】7.23温州动车追尾事故发生后，大家在关心伤者的同时，也在担心要是自己遇到这样的事，该如何逃生自救?车上的应急设备该如何使用?　　火车逃生自救原则　　火车失事前通常没有什么迹象，但是乘客会感觉到急刹车，首先应利用这短短的几秒钟改变成比较安全的坐姿：1、远离车门，...

　　【中国鞋网-攀岩知识】灵敏度是指运动员迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力，是运动技能和各种素质的综合表现。灵敏素质是在极其扎实的运动技能基础上才能实现的。　　多爬不同风格地形　线路长经验和技术　　其实攀岩在相当程度上考验对线路随机应变的程度，所以接触越多不同风格的线路、地形...

　　【中国鞋网-攀岩高手】YujiHirayama，1969年出生，日本著名攀岩家，1998年获得亚洲首个世界杯攀岩赛冠军，2年后再次捧得此荣誉。推出竞技赛场后，Hirayama将更多的经历投入到自然岩壁攀爬中。2004年首攀成功5.15a/9a+路线FlatMountain，同一年首次onsight了5.14b/8c路线-WhiteZombie。　　在视频，...

　　【中国鞋网-登山新闻】关于2013年春季珠峰攀登活动费用涨价问题，广大山友唏嘘一片，就此小编致电圣山探险公司总经理桑珠，对其进行了简单的了解。桑珠说2013年春季珠峰攀登活动从今年的28万增至明年的30万。是根据具体攀登情况和安全方面来考虑的。在安全方面明年我们在一对一的向导服务基础上，又...

　　【中国鞋网-山难报告】据8264山友哈巴杨仕成、猪菜菜传在信息称10月29日上午11点一名山友在哈巴雪山滑坠身亡。据了解，该山友下撤的时候在4900滑坠。遇难的山友是来自福建，61岁，男，出事原因突然高反，出事地点哈巴雪山4900到5000米之间。(中国鞋网-最权威最专业的鞋业资讯中心)...

　　【中国鞋网-登山名人】洪晃曾评价说，王秋杨是个传奇女子，她的胆量、性格和相貌都是新中国新女性的典范。在今年7月登顶北美最高峰麦金利山之后，王秋杨成为首位登顶世界七大洲高峰、徒步南北极点的中国女性。短短7年间，王秋杨实现了从业余登山爱好者到非职业登山健将的蜕变。尽管有诸多充满光环的...

　　【中国鞋网-登山名词】低压舱：测试和锻炼登山运动员对缺氧耐力的装置。在一完全密闭的小室，依靠抽气装置造成舱内的低压缺氧状态，并可按照需要调节至几千米或万米以上的模拟“高空”气压。登山运动员通过在低压舱的耽留时间，可测试出其对缺氧的耐力，并由此测出运动员的登高能力。在一...

　　　【中国鞋网-伤病防治】运动伤害里，最普遍的现象--抽筋。支援田径协会的各级马拉松赛跑时，就曾有处理1000人以上抽筋的记录，由此可见抽筋在运动界之普遍。　　到底什么是抽筋呢?抽筋其实就是肌肉痉挛，是指身体某部位的肌肉不自主地强力收缩，而且无法很快地放松的现象。抽筋的部位最常发生在小...

　　【中国鞋网-户外技巧】夏钓流水好，还是静水好　　夏季烈日高照，水面蒸发量大，静水中由于水分蒸发而温度上升，含氧量减少鱼儿不适应不是浮头就是进入深水寻找新水。另外由于静水水温高，水中浮游生物繁殖快，容易造成缺氧，这也是鱼儿不适应的原因之一。因此多数钓者不愿在静水中垂钓，和鱼一样喜...

　　【中国鞋网-户外知识】简单说，大风天，10度可能会冻死大雨天，20度可能会冻死。浸满汗水的衣服是罪魁祸首，保持身体干燥是首要问题，其次是适当时机补充能量。避免汗水浸透衣服，冲锋衣比雨衣好。　　1什么叫失温　　简单说，就是体温低于正常提问。　　我们都知道，37.5度以上，就是发烧，39度不...

　　【中国鞋网-攀岩新闻】国内首次以传统攀岩为主题的攀岩交流大会---2012TheNorthFace/BlackDiamond老君山传统攀登交流大会,10月26至28日在云南丽江老君山国家公园黎明景区举行，户外资料网()作为本次大会的独家户外类网络合作媒体受邀到现场对本次大会进行了报道。丽江市玉龙纳西族自治县的相关领导...

　　【中国鞋网-攀岩知识】爬了几年了，根据自己的一些体会，提一点点看法，大家斧正。　　有时多些人一起爬也是件快乐的事情，或许注意一些小事情，会让你攀岩时更快乐些。　　一)观众　　1)请勿喧哗　　绝大多数情况下，攀爬者不需要你的指点。当然，除了技术讨论时间。　　我所经历的很多这样的事情...

　　【中国鞋网-攀岩高手】UrkoCarmonaBandaria,西班牙人，2012残疾人攀岩世界杯截肢组冠军获得者，在卡琳诺斯岛(Kalymnos)连续10天尝试攀登后，终于将8a路线FundiChiunne收入囊中。　　今年31岁的Urko虽身有残疾，但攀岩早已成为他生命中无法割舍的一部分。“我真的想通过自己的行动去激励那些和...