【中国鞋网-线路场地】地址：海滨泳场大本营俱乐部沙滩　　线路：可讲是目前广东最好的抱石攀岩场地之一。其中最有特点的是屋檐较大(广东最大的屋檐之一)当然，更好的是攀岩的自然环境不错。全部约可设成二十几条抱石路线。难度也较大。　　开放时间：一般只在星期二晚开放。　　评价：高度是此岩壁...

　　【中国鞋网-登山新闻】郎格漫因峰(6294M)和达多漫因峰(6380M)，遥远西康藏地深处的两颗璀璨明珠，地处四川省大雪山脉贡嘎山域中部。四季不化的雪，快速流动的风，高地无尽的寒冷，将郎格漫因峰和达多漫因峰塑造成瑰丽冷峻的冰峰，广博的贡嘎山域高山林立，自川西高原起延绵不绝，山峦重重飞云游走，...

　　【中国鞋网-高山资料】唐古拉山是在5000米的高原上耸起来的山脉，海拔6839米。它的山顶是约5000米的准平原，面上的山脊已在雪线以上(雪线为5300米)。唐古拉山山体宽150公里以上，主峰格拉丹冬是长江正源沱沱河的发源地。现在还有小规模更新世冰川残留，刃脊、角峰、冰川地形普遍，中更世形成的冰川...

　　【中国鞋网-登山名人】他在海拔两万英尺的山峰上做数学作业，把自己的家称为“营地”。13岁时，在攀登珠穆朗玛峰途中，他差点儿在雪崩中丧生。他叫乔丹-罗梅罗，被称为“全世界最无畏的少年”。不久前，英国《泰晤士报》的报道，讲述了这个登山神童的故事。　　1.13岁的登山神...

　　【中国鞋网-登山名词】高山病：也称“高山适应不全症”。人体对高山缺氧环境适应能力不足而引起的各种临床表现的总称。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、脉搏和呼吸加速，四肢麻木，严重的可引起昏迷。给氧吸入后症状可缓解。又可分为高山反应、高山脉水肿、高山昏迷、高山高血压...

　　【中国鞋网-品牌动态】10月24日，中国户外运动装备领导品牌TOREAD携手全新形象代言人汪峰，在探路者公司总部发布探路者全新品牌口号"探路者勇敢的心"。本次伟大的结合缔造了领军户外品牌与摇滚音乐巨星的首次跨界组合，也标志着探路者进入了一个全新的品牌时代。汪峰与探路者公司董事长盛...

　　【中国鞋网-品牌动态】哥伦比亚第三季度总收入5.45亿美元，同比下降4%，去年同期5.668亿美元。净收入6440万美元，同比有所下降，去年同期6750万美元。每股收益1.88美元，去年同期1.98美元。受金融危机影响，Sorel和哥伦比亚品牌收入大幅降低，同比下降1100万美元。　　欧洲、中东和非洲地区收入605...

　　【中国鞋网-出行常识】山野徙步不同于水泥路面，山野徒步时常会遇到路面凹凸不平，行走姿势也需要进行不同的调整，小编向大家介绍几招山野徙步的技巧，帮助大家顺利徙步山野。　　1.稳定重心　　山野的登山徒步步伐要采用不同于城市平整柏油路面的步法行走，通常柏油路面行走双脚是自然沿水平方向摆...

　　【中国鞋网-户外美食】一间名为“阿姆斯特丹平壤海棠花餐馆”日前在荷兰开业，虽然朝鲜在亚洲经营着数十家餐馆，但这还是第一次在欧洲开餐馆。该餐馆能容纳24名顾客，可接受网络预订，但目前菜单上只有一种由9种料理构成的套餐，价格为每人79欧元。　　与海外其它朝鲜餐馆一样，这里也有...

　　【中国鞋网-野外生存】寻找正确路程的技巧必须通过平时的野外活动去积累。例如：平时就养成随时参考地图和指南针的习惯，同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置。　　太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法。还可用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上...

　　【中国鞋网-伤病防治】《发作原因》　　1.环境气压下降：　　空气稀薄，肺部换氧效率降低，造成动脉含氧下降。　　2.运动气压下降：　　人体在海平面运动时，动脉内含氧会轻微上升以供应运动所需。但在高海拔运动，动脉内气压反而会下降。　　3.睡眠气压下降：　　在高海拔睡觉，呼吸的换氧能力在睡...

　　【中国鞋网-户外技巧】昨天去参加活动看见大家穿着有各个季节的衣服。少的就是短袖体恤，多的就是带抓绒的厚冲锋衣。结果呢短袖的很快就开始加衣服。。。穿的多的呢衣服都湿透了。　　说说我的穿衣习惯吧。说明一下，本人怕冷怕热，而且爱出汗，所以对衣服即依赖又挑剔。　　首先说一个最简单但经常...

　　【中国鞋网-户外知识】在大本营，记者发现山友狂吞感冒药和防治高原反应药物的现象司空见惯。有的山友不到半小时就要吃下感冒冲剂、感康、阿司匹林、红景天、葡萄糖口服液及各种维生素等上十种药物。而问及他们时，绝大部分没有任何感冒症状，只是说吃下这些药既可防止感冒和身体不适，又可消除心里...

　【中国鞋网-攀岩知识】领攀者　　假如你一直攀爬，一定会有下跌的时候;实际上，假如你都没有下跌，表示你可能没有尝试你的极限。基本上下跌有两种型式：　　1、你知道要发生的，即使是很短的时间　　2、你不知道会发生的，像是把手点断掉或是没什么明显的原因突然掉落　　第一种让你有一点时间来准备...

　　【中国鞋网-攀岩体验】攀岩运动已逐渐成为广大户外爱好者所接受的户外运动项目。在攀岩的人群中，儿童是很大的一类群体，攀岩可以激发孩子的潜能同时也锻炼孩子们的身体以及平衡协调性。当然攀岩给小盆友们带来的并不只是这一点点好处。只有身处岩壁才能发现攀岩的无穷力量。然而他们对攀岩的热爱和...

　　【中国鞋网-攀岩新闻】自9月阳朔攀岩节报名系统开通以来，各地岩友及各岩馆就掀起了第一轮的报名高潮。据活动官网报名情况统计，短短两周时间，来自全国各地和多个国家及地区的报名人数就已经近百人，其中有多人来自国外。目前阳朔攀岩节各项筹备工作一切进展顺利，专为攀岩节设计的个性t恤已经新鲜...

　　【中国鞋网-攀岩高手】10月20日，经过3天不断尝试，日本女攀岩者TomokoOgawa在盐原(Shiobara)完成一V14(8b+)难度抱石线路，成为世界上首位成功完成该难度的女性。　　这是一个共需15次移动的大屋顶路线，2005年由DaiKoyamada首攀，随后西班牙人DanielWoods红点。　　为了完成这条线路，过去的3、4年...

　　【中国鞋网-线路场地】借2004年第十二届全国攀岩锦标赛在云南大理苍山举行的机会，中国登山协会正式宣布，批准苍山大峡谷作为中国攀岩户外运动训练基地。　　大理苍山大峡谷位于云南大理苍山马龙峰与圣应峰之间，峡谷中怪石嶙峋，壁立千仞，具有开展户外运动得天独厚的自然条件。在云南大理苍山感通...

　　【中国鞋网-登山新闻】日前，从户外品牌奥索卡相关负责人获悉，一项名为“中法交流攀登活动”的攀登计划被证实并已基本确定了具体攀登时间及计划。据悉，本次计划攀登目标包括4座山峰：四姑娘幺妹峰(6250米)、色而登普峰(5592米)、婆缪峰(5413米)、GOROMIKU峰(5580米)。参加此次攀登计划...

　　【中国鞋网-登山活动】23日是重阳节，福州市各地开展了丰富多彩的尊老、敬老、爱老、助老活动。老人们在自己的节日里感受到了更多的欢乐和温暖。　　上午，市委文明办和鼓楼区委文明办在乌山共同举办“2012年乌石山九九登高节”活动，来自五城区的200多名老人一起体验民俗、欢度佳节。　...

　　【中国鞋网-高山资料】“横断山脉亦作HengduanMountains,世界年轻山系之一。中国最长、最宽和最典型的南北向山系，唯一兼有太平洋和印度洋水系的地区。位于青藏高原东南部，通常为四川、云南两省西部和西藏自治区东部南北向山脉的总称。因“横断”东西间交通，故名。　　它是世界年...

　　【中国鞋网-登山名人】前言：　　“富洲同志：我没有完成党和祖国交给我的任务。就交给你们三个人去完成吧!我这氧气筒里还有氧气，留给你们三个人胜利回来时用吧!你们的同志刘连满”。　　这是1960年中国登山队首次攀登珠穆朗玛峰时，我省登山运动员刘连满留下的遗书。当时在珠峰8700米的...

　　【中国鞋网-登山名词】高山反应：登山运动术语。凡急速进入高山地区，或在高海拔山区居住期间，由于对缺氧不能完全适应而发生头痛、心慌、气促等症侯群，统称“高山反应”。无器质性的损害，一般在一周左右即痊愈，亦有少数持续达数有者。持续三个月以上称“慢性高山反应”。(...

　　【中国鞋网-出行常识】你会问路吗?　　自己经常出去外地玩，也经常和朋友一起出去玩，在外面都免不了要问路，我们自己在本地的时候也会被别人问路。你会问路和被问路吗?这看起来是很可笑的问题，相信所有的朋友都会说我哪里不会问路呀?　　好吧，看下这位是怎么问路的，我看到最多的时候是这样的(包...

　　【中国鞋网-户外美食】埃曼塔奶酪Emmental　　质感和外皮都比较坚硬，外形最大的特点就是有气孔，这是发酵过程中气泡造成的变化。果香味浓，口味刺激。可以制作奶酪火锅或配以口感浓郁的红酒，比如波尔多的梅多克(Medoc)。　　营养成分：每30克含200卡路里热量、0.03克碳水化合物、13克脂肪、7.5克...

　　【中国鞋网-野外生存】在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命，务必随身携带。　　急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用∶　　①绷带　　不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。　　一般有：　　纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用...

　　【中国鞋网-伤病防治】黑皮肤无须防晒　　很多人由于开始不注意防晒，皮肤变黑，认为再涂防晒霜已经没有用了。专家提醒您，当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了，这时更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。　　夏季的皮肤科门诊，经常见到一些患有日光...

　　【中国鞋网-户外技巧】长距离徒步指的是一、两天之内进行较长距离的徒步活动，如12小时徒步60公里、24小时徒步100公里等活动。　　前期准备工作和注意事项　　一、体能准备　　了解自己的体能极限和身体状况，并提前适度拉练以作准备。　　二、了解线路　　了解各路段距离，路况。是水泥路、青石路...

　　【中国鞋网-户外知识】领队的目标，是在尽可能维持户外环境原貌的原则下，帮助大家完成一次安全、愉快、成功的户外之旅。领队势必要有经验，专业技巧要适合这次户外的性质，但不一定要是队伍中最有经验的一个，也不见得要最受欢迎。　　领队的体能要能跟得上大家的脚步，不过不一定要是队伍中最强健...

　　【中国鞋网-攀岩知识】攀岩是一件很爽的事情，可以痛痛快快的出一身臭汗(减肥效果不错)。但是每次攀岩回来我的攀岩鞋都会发出很可怕的气味!曾经试过在阳光下晒15到20分钟,味道虽然可以去除，但一回到室内气味又马上袭来,看来阳光只能短效去味。后来试过往里面喷空气清新剂,虽有好转,但是过后隐隐约...